Snabb runda på 3,4 km känns väldigt bra...

Dimman i Lütsen så liknade starten på dagens motionsrunda

Att det skulle bli en nystart även på promenerandet/joggandet det var jag ju väl införstådd med. Den nystarten skulle ske idag. Klockan 8.00 gav jag mig iväg för att knata runt Rannebergsrundan men vände redan utanför huset. Det var rena rama isgatorna på promenadvägen och detta skulle varken vara bra som träning eller hälsosamt för vingliga gubbaben.
Jag har ju sett riktigt bra skor med dobbar och även kontaktat företaget som marknadsför dem för att få lite upplysningar och bilder, men de är inte intresserade vilket jag tycker är väldigt synd. Hade ju kunnat berätta lite om deras skor här på bloggen. de verkar i alla fall väldigt bra och rejäla, av det lilla intryck man får av deras reklammaterial i alla fall.

Valde att stå över tills klockan 16 då jag modade mig och gav mig iväg. Valde bort den lite längre Rannebergsrundan mot vår Dagisrunda som mäter 3,4 km. En ganska tuff runda med motlut de första 2 kilometrarna för att sedan plana ut mot slutet och hem. Gjorde min bästa tid sedan jag började. Gick/joggade på 30 minuter blankt och målet är att någon gång i vår göra rundan på eller under 25 minuter. det skulle kännas väldigt bra.
O´johan