Hur äter du egentligen?

Frukt och grönsakshandlaren på Angereds Centrum en pärla!

Ja det kan man fråga sig. Förmodligen så stoppar du i dig mer än du förbränner och därför blir byxorna för trånga och skjortknapparna står ut som bröstvårtorna på en frusen flicka i Paris. Just det, nu är det dags att se om sitt hus, förlåt sin tallrik.
En god vän sa till mig nere på gymmet idag att han vill skriva en bok om mat och bantning. Så här skulle den se ut och den skulle bara ha en pärm och två sidor. På första sidan skulle han skriva att man inte skall äta mer än att man blir mätt och sedan motionera bort de kalorier man stoppat i sig. På sidan två skulle det bara stå, Se sid 1. I mina öron en väldigt bra idé och jag skulle tro att han blev förmögen på det hela för boken skulle ju kunna säljas för en femma. Alla kan dessutom ta till sig och följa hans goda råd.

En lätt, god och nyttig lunch som ger både kraft och mod

Jag skall börja skriva lite mat här på bloggen. Kanske jag lägger ut något recept också, vi får väl se. Att gå tillbaka och titta på hur man åt förr i tiden hjälper mycket. Skogsarbetarna de åt fett fläsk, potatis i stora mängder men så jobbade de där efter. En kropp i ständig rörelse med hårt kroppsarbete måste givetvis ha mer bränsle. Det är ju som en bil. Min Santa Fe drar mer än dubbelt så mycket bensin, som kvinnans lilla Alto. Men min bil är ju både större och starkare så....

Att bara tänka med sunt förnuft när man slevar upp sin portion gör att kroppen kanske hinner med att förbränna det du stoppar i dig och inte föra över det till de vilande depåerna i din kropp, fettet som hänger ut över byxlinningen.